Kaji guna jam tangan pintar galak gaya hidup sihat

Hospital Alexandra (AH) telah melancarkan inisiatif penyelidikan baru yang mengkaji faedah jam tangan pintar dan bagaimana ia boleh membantu individu memantau pilihan gaya hidup mereka dan meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Dimulakan pada Ogos 2024, inisiatif yang dinamakan Activation itu menyasarkan untuk melibatkan 1,700 peserta dan kini mempunyai lebih daripada 300 peserta mengambil bahagian.

Ia menyasarkan individu yang berisiko menghidapi darah tinggi, kencing manis, hiperlipidemia (kehadiran lipid yang berlebihan dalam darah) dan obesiti (berat badan berlebihan).

Activation adalah ujian terkawal secara rambang bagi intervensi berasaskan teknologi yang boleh dipakai dan kehadiran jurulatih kesihatan digital untuk meningkatkan aktiviti fizikal dan mengurangkan tingkah laku yang tidak aktif, lapor The Straits Times (ST).

Pakar gastroenterologi, Dr Alexander Yip, yang mengetuai inisiatif penyelidikan itu, berkata tumpuan adalah kepada kesihatan pencegahan atau “memperlahankan perkembangan penyakit kronik seperti kencing manis dan darah tinggi, dan mengurangkan perbelanjaan penjagaan kesihatan”.

Berhubung inisiatif tersebut, 1,700 peserta akan dibahagikan kepada tiga kumpulan – setiap 700 peserta akan menerima jam tangan pintar sahaja; 500 peserta akan menerima jam tangan pintar dan papan pemuka disertakan dengan sistem dorongan yang dimuat turun ke telefon pintar mereka.

Baki 500 peserta lain akan mendapat jam tangan pintar dan jurulatih kesihatan yang membantu mereka secara digital menerusi papan pemuka dan WhatsApp.

Papan pemuka ConnectedLife direka oleh syarikat teknologi kesihatan yang berpangkalan di Singapura yang mempunyai nama yang sama. Ia bekerjasama dengan FitBit Google untuk mencipta penyelesaian berasaskan boleh pakai untuk kesihatan, pengurusan keadaan dan aplikasi lain yang menumpukan kesihatan.

“Pembaharuan dalam penjagaan kesihatan adalah sebahagian daripada pembangunan semula hospital dan kami melihat bagaimana kita boleh menggunakan teknologi untuk membolehkan perubahan penjagaan dan aliran kerja atau reka bentuk semula pekerjaan yang baru.

“(Projek ini) bukan semata-mata penyelidikan kerana kita perlu bersikap praktikal dan pragmatik mengenai pendekatan kita,” kata Dr Yip, yang mengetuai jabatan memperbaharui penjagaan kesihatan di AH.

Peserta akan dipantau selama setahun, dengan sesi susulan di tapak tiga, enam, sembilan dan 12 bulan.

Pada akhir kajian, data akan dianalisis dan diterbitkan supaya terdapat pemahaman yang lebih baik mengenai “motivasi, personaliti dan kesediaan untuk perubahan”, kata Dr Yip.

Menurut beliau, peserta boleh menyimpan jam tangan pintar itu.

Inisiatif Activation itu dibiayai Dana Inovasi Kesihatan MOH (MHI) di bawah Kementerian Kesihatan. Menurut ST, kementerian itu enggan mengulas berapa banyak dana diperuntukkan bagi kajian tersebut.

Ia menyokong inisiatif SG Lebih Sihat, strategi nasional mengenai kesihatan pencegahan.

Sehingga 9 November, 387 peserta telah berdaftar dan AH berharap ia dapat menyelesaikan pengambilan peserta menjelang Februari 2025.

Mereka yang berminat boleh mendaftar di AH atau tujuh poliklinik di bawah Sistem Kesihatan Universiti Nasional (NUHS).

Peserta mesti mempunyai rekod perubatan sebarang penyakit kronik dengan AH, tujuh poliklinik atau klinik perubatan umum di bawah Rangkaian Penjagaan Asas NUHS.