Penjaga pesakit juga perlu jaga-jaga

Tumpuan perlu seimbang antara tugas dalam urus keperluan anggota keluarga dengan menjaga kesihatan serta kesejahteraan diri sendiri

warga emaspenjagakesihatantekanan

Jan 4, 2026 | 5:30 AM

HASLEEN BACHIK

Individu yang menggalas tugas menjaga anggota keluarga yang memerlukan tetap harus mendapatkan rehat dan waktu tidur yang mencukupi, agar tahap kesihatan diri dalam keadaan sebaik-baiknya. - Foto hiasan ISTOCKPHOTO

Memang lumrah bagi sebahagian daripada kita untuk mengutamakan kesejahteraan orang lain, terutama anggota keluarga yang kurang sihat atau memerlukan lebih banyak perhatian dan rawatan.

Di Singapura, jumlah penduduk warga emas dijangka meningkat dengan pesat, dan ini bermakna lebih ramai akan menggalas tugas sebagai penjaga.