Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
Kesihatan mental beliau meorosot setelah mendapat tahu suaminya sedang menjalin hubungan sulit dengan seorang wanita lain.
Terjejas secara emosi, Cik Hana (bukan nama sebenar), 49 tahun, didiagnos kecelaruan episod kemurungan utama atau ‘major depressive disorder’ (MDD) pada 2012.
“Apabila saya mendapat tahu tentang hubungan sulit itu, saya tidak boleh tidur lena, tidak makan betul, dan sering terfikir untuk membunuh diri,” cerita Cik Hana kepada Berita Harian.
“Saya akhirnya mendapatkan rawatan di Institut Kesihatan Mental (IMH) dan diberi antidepresan. Saya dibenarkan keluar dari IMH selepas sebulan setengah, tetapi saya dimasukkan balik kerana tidak mampu berdepan dengan kehidupan saya.”
Cik Hana terpaksa mengambil cuti khas ketika menerima rawatan di IMH. Tetapi beliau berdepan satu lagi cabaran getir apabila kembali ke tempat kerja selepas dua bulan setengah.
Akibat mengambil antidepresan, beliau tidak boleh fokus di tempat kerjanya dan sering ditegur dan dimarah bosnya kerana melalukakan kesalahan.
“Antidepresan melembapkan pemikiran saya dan saya tidak boleh berfikir dengan betul. Saya tidak fokus, saya tidak cekap…
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
“Bos saya tahu tentang keadaan saya kerana beliau yang meluluskan cuti khas saya, tetapi beliau tidak menyokong saya. Saya rasa jika saya mempunyai seseorang bos yang lebih menyokong, itu akan sangat membantu saya,” jelasnya.
Malah, Cik Hana, yang bertugas sebagai pengurus kanan ketika itu, disuruh bosnya untuk berundur sebagai ketua pasukan kerana tidak menunjukkan prestasi baik.
Beliau akhirnya memutuskan untuk berhenti kerja pada 2017 dan bekerja bebas sebagai seorang tutor, sambil menumpukan perhatian kepada anak perempuannya, kini 20 tahun.
Lama–kelamaan, Cik Hana berjaya mengatasi MDD dan mulai pulih secara ketara. Beliau kini bekerja di sebuah syarikat teknologi berbilang negara sebagai seorang penganalisis dan sedang perlahan–lahan berusaha untuk membina semula kehidupannya.
“Alhamdulillah dengan kuasa Allah, keadaan saya lebih baik sekarang. Tetapi kemarahan dan trauma masih ada dalam diri saya kerana ia tidak akan hilang sepenuhnya.
“Demi anak perempuan dan keluarga, saya harus meneruskan kehidupan saya. Mereka yang banyak menolong saya ketika saya mengalami kemurungan,” ujarnya dengan nada yang sebak.
“Saya juga bersyukur majikan baru saya menyokong dan meletakkan kepercayaan mereka kepada saya.
“Penyakit mental bukan sesuatu yang fizikal, yang kita boleh lihat jadi saya harap lebih banyak tempat kerja membantu dan menyokong pekerja mereka yang mempunyai kemurungan atau gangguan.
“Pada sesiapa yang mempunyai penyakit mental, janganlah segan atau takut untuk menerima rawatan daripada pakar. Ia adalah sangat penting,” kata beliau.
