Latest Menopaus | Beritaharian

Langgan|

Halal food map

Topik diikuti

Pergi ke BHku

menopaus12 Artikel

Pengerusi Sayap Wanita PAP, Cik Sim Ann, menyampaikan ucapan di Persidangan Sayap Wanita PAP 2026 bertemakan Women Empowered (Wanita Diperkasa) di hotel Mandarin Oriental Singapore, pada 26 September.

SingapuraSep 26, 2026 | 8:59 PM

Sayap Wanita PAP beri tumpuan bantu wanita hadapi masalah kesihatan, tekanan kerjaya awal

Oleh kerana Singapura kini berstatus masyarakat sangat tua (super-aged society) dengan kadar warga emas wanita yang lebih besar, usaha menambah baik tahap kesihatan golongan ini akan meningkatkan

Tempat kerja adalah tempat terakhir yang dituju oleh wanita untuk mendapatkan maklumat mengenai simptom perimenopaus.

SingapuraSep 15, 2026 | 4:27 PM

Menopaus di tempat kerja: Buku panduan baharu bantu syarikat wujudkan budaya lebih menyokong

Bagaimana caranya untuk memulakan perbualan mengenai perimenopaus (fasa peralihan sebelum seorang wanita mencapai menopaus) di tempat kerja – sebuah persekitaran di mana wanita mungkin berasa takut

WanitaNov 19, 2025 | 5:30 AM

Sesi kesedaran putus haid gabung pendekatan moden, warisan

Apabila Cik Emmy Abdul Alim, seorang penulis dan wartawan bebas, mula mengalami rasa kebas di tangan, panas badan yang datang tiba-tiba, perubahan emosi dan keletihan tanpa sebab, beliau menyangka iaHANIM MOHD SALEH

WanitaMay 14, 2025 | 5:30 AM

Panduan diet ketika alami menopaus

Kita sering dengar tentang peluh panas, perubahan emosi dan sukar tidur yang datang bersama menopaus atau putus haid.

Antara tanda-tanda Pendarahan Haid Berat (HMB) ialah gejala tertentu seperti perlu menukar tuala wanita lebih daripada sekali dalam masa satu jam.

KesihatanFeb 3, 2025 | 5:30 AM

Sehingga 40% wanita alami pendarahan haid berat

Pendarahan Haid Berat (HMB), yang juga dikenali sebagai menorrhagia, merujuk kepada keadaan di mana seseorang kehilangan lebih daripada 80 mililiter (ml) darah semasa haid.Dr Harvard Lin

Pengambilan diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak adalah penting. Lemak tidak tepu seperti minyak zaitun, kacang badam dan ikan salmon pula dapat membantu menjaga kesihatan jantung dan menstabilkan mood.

Gaya HidupDec 11, 2024 | 5:30 AM

Putus haid: Apakah yang harus dimakan dan dielak?

Menopaus berlaku apabila seseorang wanita tidak mengalami haid selama 12 bulan berturut-turut.

Menyesuaikan rutin penjagaan kulit untuk menangani keperluan unik kulit semasa menopaus adalah penting. (Foto kanan) Seorang doktor sedang berbincang tentang menopaus dengan seorang pesakit

Gaya HidupApr 10, 2024 | 5:30 AM

Atasi masalah kecantikan semasa menopaus

Menopaus, satu fasa semulajadi yang menandakan akhir tahun reproduktif seorang wanita, membawa perubahan hormon yang secara tidak langsung memberi kesan besar kepada pelbagai aspek kesihatan,HANIM MOHD SALEH

PENGKAJI: Penyelidik Program Kesihatan Wanita Bersepadu NUHS yang diketuai oleh Profesor Yong Eu Leong, Perunding Emeritus, Jabatan Obstetrik dan Ginekologi, NUH (dua dari kanan) mendapati arthralgia disenaraikan sebagai gejala menopaus teratas dalam kalangan wanita Singapura. Beliau bekerja dengan Pakar Fisioterapi Utama Cik Cammy Tsai, Jabatan Pemulihan, NUH (pertama dari kiri), dan Cik Beverly Wong, Pembantu Penyelidik, Jabatan Obstetrik dan Ginekologi, Perubatan NUS (pertama dari kanan), dalam kajian lanjutan untuk membantu wanita seperti Cik Regina Lim (duduk, kiri) dan Cik Nicole Doyle (duduk, kanan) untuk mengurangkan gejala menopaus.

Gaya HidupJan 17, 2024 | 5:30 AM

Kajian: Ramai wanita S’pura yang alami menopaus derita sakit otot dan sendi

Melangkah melepasi usia 50 tahun, Cik Amy Fang, seperti ramai wanita pertengahan usia, menghadapi rentetan simptom menopaus. Antara simptom itu, artralgia – kesakitan otot dan sendi – didapati

RESAH: Seorang wanita berasa resah kerana sukar tidur malam atau terjaga pada waktu-waktu yang seharusnya mereka lena dibuai mimpi.

WanitaNov 8, 2023 | 5:30 AM

Kajian dedah mengapa berjuta wanita terjaga pada 3.29 pagi

Jika anda seorang wanita dan mendapati anda sering terjaga daripada tidur pada 3.29 pagi, anda tidak keseorangan.HANIM MOHD SALEH

TERAPI: Sesi urut di Spa Village Resort Tembok Bali yang mendamaikan jiwa dan jasmani (Gambar hiasan).

Gaya HidupSep 20, 2023 | 5:30 AM

Rahat menopaus kini ditawar untuk pelancong kesihatan

NEW YORK: Dengan semakin ramai wanita melalui peringkat usia yang menyaksikan perubahan hormon iaitu fasa menopaus atau putus haid, industri pelancongan kini menggiatkan usaha memenuhi keperluanHANIM MOHD SALEH