Subuh
5:34
Syuruk
6:51
Zuhur
12:55
Asar
4:03
Maghrib
6:57
Isyak
8:06

senam

5 Artikel
3

Sukan

Sep 26, 2019 | 05:30 AM

Gigih senam demi kesihatan

"TIADA masa." "Esok boleh buat." Besar kemungkinan anda pernah menyebut kata-kata itu apabila memikirkan tentang senaman....
Berita Harian
3

Setempat

Jul 29, 2017 | 05:30 AM

Pusat program senaman bakal disedia di serata Singapura

PUSAT di mana orang ramai berpeluang menjalani pemeriksaan kesihatan sebelum melakukan senaman, mengikuti program senaman s...
3

Setempat

Jul 26, 2017 | 05:30 AM

Nak senaman yang tidak menyusahkan?

SENAMAN kunci penting bagi kehidupan sihat. Tanpa senaman, badan menjadi tidak aktif dan ini seterusnya boleh menjejas kes...
3

Setempat

Jul 21, 2017 | 05:30 AM

Pakar diet akan beri panduan diet sesuai bagi pesakit kronik

MENYAMBUT Hari Raya dengan pelbagai hidangan makanan bak satu kemestian bagi masyarakat. Pelbagai juadah dan beraneka jeni...
3

Gaya Hidup

Apr 28, 2017 | 05:30 AM

Bersenam dengan jurulatih di estet perumahan

SELAIN malas, malu menjadi sebab sebahagian orang kurang bersenam. Malu bersenam di gimnasium kerana dikelilingi lelaki be...