Latest Senam | Beritaharian

eNewsletter|
ePaper|

Singapura
Malaysia
Dunia
Ekonomi
Gaya Hidup
Wacana
Sukan
Bahasa & Budaya
Multimedia
Gen G

Akses Percuma
Premium
Pengguna Berdaftar
Kuiz BH
mata-mata
Kaki Makan
Webinar
BH Services

Langgan|

eNewsletter
ePaper

Malaysia
Sukan
Bahasa & Budaya
Gen G

Akses Percuma
Premium
Pengguna Berdaftar

Kuiz BH
mata-mata
Kaki Makan
Webinar
BH Services

senam

3 Artikel

mata-mataMar 18, 2026 | 12:59 PM

Ibu hamil 33 minggu kekal cergas, angkat berat sambil berpuasa

Selepas melalui fasa kehamilan pertama dengan gaya hidup lebih sedentari (banyak duduk) semasa pandemik Covid-19, Cik Sorfina Fadzlon berjanji kepada dirinya untuk kembali aktif.

Antara cara keluarkan berpeluh ialah dengan bersenam. Namun terdapat sebab lain manusia berpeluh. Peluh, dan perkataan seertinya, keringat, juga boleh memberi gambaran tertentu.

WacanaOct 20, 2024 | 5:30 AM

Mandi peluh, perah keringat...

Satu tajuk berita mengenai acara mengajak masyarakat bersenam baru-baru ini agak menarik, walau istilahnya tidak terlalu asing: Fiesta kesihatan Sembawang galak penduduk ‘keluarkan peluh’.

Gaya HidupJun 19, 2024 | 5:30 AM

Olahraga pagi bantu tidur nyenyak, tingkat tenaga, kurang stres

Semakin ramai orang kini sedar tentang kepentingan kegiatan fizikal sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat.

SINGAPURA

Hubungi Kami
Kenali Kami
Syarat dan Peraturan
Notis Perlindungan Data Peribadi
Notis Kuki
BH Services

Langgan
Iklan Bersama Kami

Berita Harian di Mudah Alih

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg