Subuh
5:37
Syuruk
6:57
Zuhur
1:03
Asar
4:23
Maghrib
7:07
Isyak
8:19

senaman

32 Artikel
0

Singapura

Mar 17, 2024 | 05:27 PM

Lebih 1,000 sertai Hari Ahad Bebas Kereta pertama selepas 4 tahun

Lebih 1,000 individu membanjiri jalan raya di kawasan pusat bandar pada 17 Mac setelah ia ditutup kepada kenderaan pada seb..., Laporan berkaitan Kayuh basikal di CBD, rai kebaya antara kegiatan menarik   Hari Ahad Be...
2

Kesihatan

Mar 11, 2024 | 05:30 AM

Kekal cergas di bulan puasa walau hanya buat senaman ringan

Walaupun tumpuan utama di bulan Ramadan adalah pada aspek kerohanian dan disiplin diri, adalah penting untuk kita mengekalk..., Laporan berkaitan Perkasa kesihatan untuk raih keberkatan Ramadan  Senaman intensiti ring...
0

Singapura

Mar 03, 2024 | 09:35 AM

Bakal jemaah perlu sertai senaman, ceramah kesihatan

Individu yang bakal berangkat ke Tanah Suci bagi menunaikan haji tahun ini perlu menyertai program kesihatan Get Fit For Ha..., Agensi Jalaluddin Travel & Service..., Pengarah Noor Mohamad Services & Travel, Ustazah Juyda Noor Mohamad, pula berkata agensinya telah mengadakan satu ceram..., Laporan berkaitan Harga pakej haji 2024 lebih murah berbanding 2023; pakej tidak melebihi 28 hari  ...
2

Kesihatan

Jan 29, 2024 | 05:31 AM

Pesakit rahim jatuh amal senaman Kegel

Pengalaman rahim jatuh boleh menjadi suatu cabaran yang sukar dihadapi oleh wanita, dan Cik Siti (nama samaran) seorang ind..., Laporan berkaitan Kesihatan wanita sepanjang usia  Hilangkan simptom murung antara manfaa...
3

Singapura

Jan 21, 2024 | 05:31 AM

Gembira senam bersama setiap minggu, erat ikatan keluarga

Sambil berjalan pantas, sambil berceloteh. Begitulah kegiatan mingguan Cik Helena Ramli bersama suami dan anak-anak lelaki ..., ERATKAN HUBUNGAN: Cik Helena Ramli (te..., Cik Helena berkata beliau mula cergas bersenam kerana ingin “ingin mengikuti” anak-anaknya yang aktif dalam sukan memanjat ..., “Alhamdulillah, melalui kegiatan ini, hubungan kami semakin rapat dan anak-anak pun sedia berkongsi tent..., Laporan berkaitan Hobi lihat, latih ikan pelega tekanan   Relawan hantar roti, bawa kecer...
0

Dunia

Sep 19, 2023 | 03:15 PM

Lelaki China maut setelah leher terhempap barbel lebih 100kg

Seorang lelaki China berusia 27 tahun meninggal dunia setelah lehernya terhempap batang barbel seberat lebih 100 kilogram (..., Laporan berkaitan Penunggang motosikal terkorban setelah terbabas di ECP  Pekerja maut se...
3

Rencana

Feb 27, 2023 | 05:30 AM

Hilangkan simptom murung antara manfaat senaman

AKTIVITI fizikal yang dilakukan secara konsisten akan memberi kesan positif ke atas sistem tubuh dengan mengurangkan risiko...
3

Rencana

Nov 21, 2022 | 05:30 AM

500j akan hidap penyakit kronik di dunia jika ramai malas bersenam

WASHINGTON: Satu laporan mendedahkan hampir 500 juta kes baru penyakit kronik seperti diabetes jenis dua, tekanan darah tin...
3

Rencana

Jul 19, 2021 | 05:30 AM

Dapatkan angin luar daripada asyik dengan 'gadget'

SEMASA saya berusia lapan tahun dulu, saya ingat saya selalu sibuk menghabiskan masa bermain kasut roda, berbasikal di kolo...
0

Singapura

Jul 17, 2021 | 05:30 AM

Galak senaman sambil bantu golongan susah

BAGI meningkatkan kesedaran mengenai kecergasan sambil mengumpul dana, Palang Merah Singapura (SRC) mengadakan satu siri se...